Nice Day官方版 v3.9.17安卓版

Nice Day官方版一款能引導你進行冥想的心理軟件，適用于日常焦慮，睡眠不足、提升專注力等人群。軟件內置大量冥想課程學習視頻，學習完后再配合上軟件睡眠模式，以每日計劃的形式帶你探索正念冥想的世界，能夠很好的幫助用戶緩解精神壓力、提升專注力、找到適合自己的生活方式，迎接你的專屬好心情！

軟件特色

1、冥想專區課程包括入門、進階和周期計劃，幫助循序漸進地探索冥想世界。

2、今日計劃旨在讓冥想成為生活方式，提升好心情，迎接美好一天。

3、睡眠模式通過清空思緒、身心放松和睡前故事，助您快速入睡，享受舒適睡眠。

4、專業睡眠冥想練習幫助告別失眠，讓您在引導下深度放松入眠。

應用功能

1、規律作息養成冥想習慣，自然自律，生活更有條理和輕松。

2、專注提升通過冥想關注呼吸，提高專注力和效率。

3、超過100種引導冥想課程，有助于身心健康和提升。

4、探索睡眠秘密，幫助快速放松身心，改善睡眠質量。

軟件亮點

1、探索自我，通過冥想訓練和交互游戲，提升自我認知。

2、提供優質睡眠環境，滿足睡眠需求，提升生活質量。

3、提升辦公效率，隨時在線放空，全面健康元素帶來更好狀態。

4、冥想服務有效預防失眠問題，提供優質服務體驗。

應用優點

1、學習冥想練習，減壓放松，提升心理健康。

2、自我調節心態，更好迎接生活挑戰，擺脫焦慮情緒。

3、幫助淡定從容面對生活，提升心理韌性和情緒管理能力。

4、冥想服務是您走向健康生活的起點，助您提升全面幸福感。